każdego dnia
Zdrowe roślinne jedzenie
dla VEGAN i nie VEGAN
bez jajek i mleka – ZAWSZE
BEZ GLUTENU – głównie
(okiszowe i żytnie też lubimy proponować)
Zestawy Lunchowe to SMAKI ZNANE z dzieciństwa
i z podróży po świecie
Co Nas Wyróżnia:
dbałość o BRAK SZTUCZNYCH dodatków i konserwantów
minimalizujemy smażenie potraw
prawie zawsze łączymy surowe i gotowane WARZYWA w jednym daniu
nasze DESERY przygotowujemy SAMI
zawierają „nie oczyszczone” – pełnowartościowe mąki, zdrowe cukry i zamienniki, ZDROWE tłuszcze (bez tłuszczy trans)
Pieczemy chleby BEZ GLUTENU z dużą zawartością błonnika
Stawiamy na zdrowie i dobre samopoczucie po jedzeniu.
Opinie
Co o nas mówią
“Bardzo polecam!”
„Tort sycylijski wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej 
jestem pod wrażeniem ze tort wegański bez cukru może tak pysznie i ciekawie smakować
„
Izabela, fb 2021.02
“well done!”
„comfortable environment, delicious food, passionate owner. well done! „
John, fb 2020.06
“Byliśmy pierwszy raz w Szczecinie”
„i szukaliśmy wegańskich knajpek, nie rozczarowaliśmy się w Jak Malina, sympatyczna obsługa i dobre jedzenie. Pizza wegańska palce lizać 
Polecamy! „
Hanna, fb 2019.06
„Uwielbiam i ogromnie się cieszę, że jesteście. „
„Przyjeżdżam tu czasem tylko po comfort food w poczuciu, ze jest on zdrowy i dla mnie bezpieczny.”
Joanna, fb 2020.10
śniadanie
Chleb Wiejski
chleb wiejski, bezglutenowy z ziarnami
i błonnikiem do wyboru
jaglany, gryczany lub owsiany
śniadanie
Pasty do Chleba
pasty do chleba
zapytaj jaka jest dzisiaj w ofercie
o każdej porze
Gotowa Mieszanka Mąk
kup gotową mieszankę mąk
i zrób sobie w domu pyszne,
bezglutenowe pankejki z owocami
a na blogu znajdziesz instrukcję
w porze lunchowej
Fasolka po Bretońsku z tofu
fasolka po bretońsku z tofu, przyprawionym magicznie pyszną mieszanką przypraw, zamknięta w słoiku, do odgrzania w dowolnym czasie
egzotyczna przyprawa
Gotowa Mieszanka „baharat”
gotowa mieszanka „baharat”, dzięki której uzyskasz głęboki smak soczewicowych gulaszy, kotletów, czy po prostu zamienisz plaster zwykłego tofu w doskonały dodatek do kanapki czy jako część obiadu.
na kolację lub śniadanie
Pieczona Granola Owsiana
pieczona bez tłuszczu i cukru, bezglutenowa granola owsiana, do schrupania jako przekąska lub na śniadanie do miski gęstego smoothie z owocami
szukasz przepisu a może ciekawego artykułu o roślinym zdrowym jedzeniu
malinowy blog – sprawdź co nowego od kuchni
Proponowane wpisy
zupa krem z brokułu
Gotowanie dla wielu oznacza wygenerowanie dużej ilości czasu i skomplikowane czynności. I tak, zgadzam się - tak też można - tylko nie zawsze trzeba. Jak masz ochotę pobawić się w kuchni to zaplanuj sobie lepienie pierogów ale jeśli potrzebujesz szybkiego i łatwego...
makaron w sosie „śmietanowym” z nerkowców
Kiedy wpada twoja córka po całym dniu spędzonym w pracy przy koniach a ty masz tylko chwilę na zrobienie obiadu od podstaw... Wówczas zawsze dobrze sprawdza się znany i lubiany makaron. Ale ten makaron może być różny, mniej lub bardziej zdrowy. U mnie zawsze w zapasie...
strogonoff wegański
Pogoda, mimo że mamy maj, wciąż zimowa. Dlatego wrzucam Wam przepis na ciepłe danie dające komfortowe uczucie w żołądku po wystawieniu się na wiatry na zewnątrz. Po serii zielonych przepisów ten powróci trochę do klimatów zimowych, tradycyjnych smaków i podstawowych...
gęstość odżywcza, czyli kiedy mniej znaczy więcej
Liczby w dietetyce wiodą prym. Do przesady ludzie skupiają się na tym ile ważą, ile kalorii potrzebują, jaki procent węglowodanów, ile miligramów wapnia muszą zjeść w ciągu doby... Kompletnie zapominają, że nasz ludzki organizm jest bardzo inteligentny i potrafi "za...
kasza jaglana idealnie sypka, najlepsza
KASZA JAGLANA NA SYPKO SKŁADNIKI: porcja na 3-4 osoby 1 cup ( 200g ) kaszy jaglanej 2 cup ( 500ml) wrzątku 1 litr wrzątku do przepłukania kaszy PRZYGOTOWANIE: Odmierz kaszę i wsyp do pustego garnka. Włącz palnik pod garnkiem i podgrzewaj mieszając. Gdy spód garnka już...
sałatka piękna i młodości, czyli zielone liście, domowe pesto i kasza jaglana
Czy wiesz, że gdybyś w ciągu dnia zjadł dzienną dawkę kalorii ( wzorcowe 2000kcal) tylko w postaci szpinaku to dostarczyłbyś do organizmu 1477% dziennego zapotrzebowania na 19 z 21 niezbędnych witamin i minerałów? Porównując i zamieniając szpinak na banany...