Przepisy od Jak Maliny

Wkrótce 🙂

Kawiarnia Kawa

zdrowa cukiernia

Ciasta na każdą okazję

Zdrowe Ciasta powstają ze zdrowych produktów.

Zdrowe mąki, zdrowe cukry, zdrowe tłuszcze, orzechy i owoce.

słodkości

Ciasto

klasyczne ciasta w nowej odsłonie – obok marchewkowe z karmelem orzechowym i śmietankową pianką

słodkości

Ciasto

karmel to daktyle połączone z masłem orzechowym, a śmietanka to ubite mleko kokosowe z nerkowcami! Pop-corn uprażony bez tłuszczu 🙂 Zdrowe naprawdę może być pyszne.

słodkości

Ciasto

warstwowe torty na surowym spodzie z płatków owsianych i daktyli. Jogurtowe, owocowe, czekoladowe, orzechowe….

słodkości

Ciasto

makowce, serniki, świąteczne ciasta, drożdżowe wypieki, całkowicie roślinne, bez jaj i nabiału, to zdrowsze i lżejsze świętowanie tradycji

słodkości

Wyciskane Soki

święta czy impreza urodzinowa nie musi wiązać się z poczuciem ociężałości lub poczucia winy, nasze ciasta zwalniają z tych obciążeń 🙂

słodkości

Ciasto

serniki na zimno to ulubiona część naszej słodkiej produkcji, tofurniki, nerkowce, kremowe i baaardzo zdrowe

wiedza o zdrowym żywieniu

Co tam nowego na Blogu

Z racji moich poszukiwań lubię eksperymentować i gotować łącząc smaki w przeróżne kombinacje, wzroując się na kuchniach ze świata.

makaron w sosie „śmietanowym” z nerkowców

makaron w sosie „śmietanowym” z nerkowców

Kiedy wpada twoja córka po całym dniu spędzonym w pracy przy koniach a ty masz tylko chwilę na zrobienie obiadu od podstaw... Wówczas zawsze dobrze sprawdza się znany i lubiany makaron. Ale ten makaron może być różny, mniej lub bardziej zdrowy. U mnie zawsze w zapasie...

strogonoff wegański

strogonoff wegański

Pogoda, mimo że mamy maj, wciąż zimowa. Dlatego wrzucam Wam przepis na ciepłe danie dające komfortowe uczucie w żołądku po wystawieniu się na wiatry na zewnątrz. Po serii zielonych przepisów ten powróci trochę do klimatów zimowych, tradycyjnych smaków i podstawowych...

gęstość odżywcza, czyli kiedy mniej znaczy więcej

gęstość odżywcza, czyli kiedy mniej znaczy więcej

Liczby w dietetyce wiodą prym. Do przesady ludzie skupiają się na tym ile ważą, ile kalorii potrzebują, jaki procent węglowodanów, ile miligramów wapnia muszą zjeść w ciągu doby... Kompletnie zapominają, że nasz ludzki organizm jest bardzo inteligentny i potrafi "za...