każdego dnia
Zdrowe roślinne jedzenie
dla VEGAN i nie VEGAN
bez jajek i mleka – ZAWSZE
BEZ GLUTENU – głównie
(okiszowe i żytnie też lubimy proponować)
Zestawy Lunchowe to SMAKI ZNANE z dzieciństwa
i z podróży po świecie
Co Nas Wyróżnia:
dbałość o BRAK SZTUCZNYCH dodatków i konserwantów
minimalizujemy smażenie potraw
prawie zawsze łączymy surowe i gotowane WARZYWA w jednym daniu
nasze DESERY przygotowujemy SAMI
zawierają „nie oczyszczone” – pełnowartościowe mąki, zdrowe cukry i zamienniki, ZDROWE tłuszcze (bez tłuszczy trans)
Pieczemy chleby BEZ GLUTENU z dużą zawartością błonnika
Stawiamy na zdrowie i dobre samopoczucie po jedzeniu.
Opinie
Co o nas mówią
“Bardzo polecam!”
„Tort sycylijski wygląda obłędnie a smakuje jeszcze lepiej jestem pod wrażeniem ze tort wegański bez cukru może tak pysznie i ciekawie smakować„
Izabela, fb 2021.02
“well done!”
„comfortable environment, delicious food, passionate owner. well done! „
John, fb 2020.06
“Byliśmy pierwszy raz w Szczecinie”
„i szukaliśmy wegańskich knajpek, nie rozczarowaliśmy się w Jak Malina, sympatyczna obsługa i dobre jedzenie. Pizza wegańska palce lizać Polecamy! „
Hanna, fb 2019.06
„Uwielbiam i ogromnie się cieszę, że jesteście. „
„Przyjeżdżam tu czasem tylko po comfort food w poczuciu, ze jest on zdrowy i dla mnie bezpieczny.”
Joanna, fb 2020.10
śniadanie
Chleb Wiejski
chleb wiejski, bezglutenowy z ziarnami
i błonnikiem do wyboru
jaglany, gryczany lub owsiany
śniadanie
Pasty do Chleba
pasty do chleba
zapytaj jaka jest dzisiaj w ofercie
o każdej porze
Gotowa Mieszanka Mąk
kup gotową mieszankę mąk
i zrób sobie w domu pyszne,
bezglutenowe pankejki z owocami
a na blogu znajdziesz instrukcję
w porze lunchowej
Fasolka po Bretońsku z tofu
fasolka po bretońsku z tofu, przyprawionym magicznie pyszną mieszanką przypraw, zamknięta w słoiku, do odgrzania w dowolnym czasie
egzotyczna przyprawa
Gotowa Mieszanka „baharat”
gotowa mieszanka „baharat”, dzięki której uzyskasz głęboki smak soczewicowych gulaszy, kotletów, czy po prostu zamienisz plaster zwykłego tofu w doskonały dodatek do kanapki czy jako część obiadu.
na kolację lub śniadanie
Pieczona Granola Owsiana
pieczona bez tłuszczu i cukru, bezglutenowa granola owsiana, do schrupania jako przekąska lub na śniadanie do miski gęstego smoothie z owocami
szukasz przepisu a może ciekawego artykułu o roślinym zdrowym jedzeniu
malinowy blog – sprawdź co nowego od kuchni
Proponowane wpisy
wegański parmezan dyniowy, tego nie kupisz w sklepie
Takie proste i tanie a wciąż tak mało popularne rozwiązanie 🙂 "Parmezan wegański" to połączenie płatków drożdżowych i orzechów lub pestek. Jeden i drugi składnik jest pełen w wartości odżywcze a w sumie doskonale odzwierciedlają serowy smak. tu się nie ma co...
pesto szpinakowo-bazyliowe, czyli wegański, magiczny składnik letniego gotowania
Uwielbiam proste rozwiązania dające maksymalny efekt, zarówno w zakresie smaku jak i zdrowia. Takie jest pesto, którego przepis przedstawiam Wam poniżej. Tak naprawdę to można na jego podstawie tworzyć dowolne kompozycje ziołowe. Można wymieniać liście na zupełnie...
kiełki fasoli mung z warzywami „stir fry”, wersja fit
Te warzywa to klasyk rodem z Azji. Moja wersja jest jednak dużo lżejsza z racji niewielkiej ilości oleju w tym daniu, które zwykle zawiera go sporo. Jest tu również dużo warzyw, które można wymieniać na takie jakie akurat masz pod ręką. Ja uwielbiam seler naciowy ale...
owsianka wytrawna
To nie jest zwykła owsianka! Uwierzcie mi, taki mały trick jak prażenie płatków zmienia wiele. Osobiście nie jestem fanką słodkich owsianek poza jedną, którą podzielę się w niedługim czasie ale trick stosuję ten sam co tutaj i dlatego są one takie wyjątkowe w smaku....
twarożek z tofu i nerkowców
Czy tęsknisz za smakiem twarożku ale nie jesz nabiału? Przychodzę dziś do Was z przepisem, który jak pewnie wiele innych na świecie powstał przez przypadek. Ale jaki to był wspaniały przypadek. Kiedy wiele lat temu rezygnowałam z jedzenia nabiału najbardziej...
zupa dyniowa, tajska z mango
Smak tej zupy nawiązuje do ciepła, jakiego szukamy zimą ale i do świeżości jaką niesie wiosna. Moim zdaniem idealna na ten czas. Dynia jest stale dostępna w popularnych dyskontach. Mam wrażenie, że mimo iż to warzywo zyskało ostatnio na popularności to jednak jest...